Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Μελέτη συνδέει την αυξημένη κατανάλωσή τους με επιβαρυμένη υγεία των οστών
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs), όπως τα αρωματισμένα γιαούρτια, οι κατεψυγμένες πίτσες, τα δημητριακά πρωινού και η στιγμιαία βρώμη, αποτελούν συχνά μια πρακτική και οικονομική επιλογή για ένα γρήγορο γεύμα. Παρά την ευκολία τους, τα τελευταία χρόνια αυξάνονται οι ενδείξεις που τα συνδέουν με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ορισμένες μορφές […]
