Πρωτεΐνη: 6 κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία από την υπερβολική κατανάλωση

Τα τελευταία χρόνια, η πρωτεΐνη έχει αποκτήσει φήμη «μαγικού συστατικού» για την μυϊκή ανάπτυξη και την απώλεια βάρους. Ροφήματα, σκόνες, μπάρες και πρωτεϊνικά γεύματα έχουν κατακλύσει τη διατροφή μας. Όμως, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία. Η ισορροπία είναι το “κλειδί” και η επιστήμη εξηγεί το γιατί. […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 251

Κίεβο: Χωρίς ρεύμα περιοχές της Ουκρανίας από νέα ρωσικά πλήγματα

Μαζική ρωσική επίθεση έπληξε εκ νέου ενεργειακές υποδομές στην Ουκρανία, προκαλώντας εκτεταμένες διακοπές ρεύματος σε αρκετές περιοχές της χώρας. Ο υπουργός Ενέργειας του Κιέβου προειδοποίησε ότι η Ουκρανία βρίσκεται αντιμέτωπη με σοβαρό κίνδυνο διακοπών θέρμανσης ενόψει του χειμώνα. «Ο εχθρός επιτίθεται ξανά μαζικά στις ενεργειακές υποδομές της Ουκρανίας», δήλωσε η υπουργός Σβιτλάνα Γκρίντσουκ μέσα από […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 202

Σταύρος Τσουμάνης: «Ο έρωτας δεν είναι αυτό που έχουμε μέσα στο παντελόνι ή τη φούστα μας»

Ο Σταύρος Τσουμάνης βρέθηκε καλεσμένος στην Αθηναΐδα Νέγκα και μίλησε στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» για τη σειρά «Το Παιδί» της ΕΡΤ, τη νοσταλγία των βιντεοκλάμπ, αλλά και για τη φράση του που προκάλεσε συζητήσεις: «είμαι στρέιτ, αλλά ερωτεύομαι τους φίλους μου». Ο ηθοποιός αναφέρθηκε με ιδιαίτερη αγάπη στη δουλειά του στη δημόσια τηλεόραση, τονίζοντας: «Το […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 184

GNTM: Η Αγγέλικα Κύρου αποχώρησε από τον διαγωνισμό μόδας – «Απογοητεύτηκα από τον εαυτό μου»

Η Αγγέλικα Κύρου αποχώρησε από το GNTM 2025 στο επεισόδιο της Παρασκευής 7 Νοεμβρίου, ύστερα από μία από τις πιο απαιτητικές δοκιμασίες της φετινής σεζόν. Στην τελική δυάδα βρέθηκε μαζί με τη Ραφαηλία Ζυγκιρίδη, όμως η φωτογραφία της κρίθηκε η πιο αδύναμη, οδηγώντας την στην αποχώρηση. Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου, θέλοντας να την εμψυχώσει, της είπε […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 195

ΟΗΕ: Εξαφανίσεις τουλάχιστον 97 ατόμων προστέθηκαν στους 10.000 αγνοούμενους της Συρίας

«Ένδεκα μήνες μετά την πτώση της προηγούμενης κυβέρνησης στη Συρία, συνεχίζουμε να λαμβάνουμε ανησυχητικές αναφορές για δεκάδες απαγωγές κι εξαναγκαστικές εξαφανίσεις», τόνισε σε δημοσιογράφους στη Γενεύη ο εκπρόσωπος της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα, Θαμίν αλ Κίταν. Η υπηρεσία έχει καταγράψει τουλάχιστον 97 υποθέσεις ανθρώπων που έχουν απαχθεί ή εξαφανιστεί μέσα στη […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 175

Στο έλεος της κακοκαιρίας Ιταλία και Ισπανία: Σαρωτικές καταιγίδες έχουν μετατρέψει τους δρόμους… ποτάμια – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

Σαρωτικές καταιγίδες προκάλεσαν ξαφνικές πλημμύρες στη Σικελία, μετατρέποντας τις Συρακούσες σε μια απέραντη πισίνα. Οι εικόνες που δημοσιεύονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτυπώνουν το χάος που επικρατεί, με τους δρόμους να έχουν καλυφθεί πλήρως από τα νερά και τα αυτοκίνητα να παλεύουν να κινηθούν μέσα σε αυτά. Σύμφωνα με τη Daily Mail, δραματικά βίντεο δείχνουν […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 192

Αντιπαράθεση ΗΠΑ-Ιράν για την απόπειρα δολοφονίας της πρεσβεύτριας του Ισραήλ στο Μεξικό

Οι ΗΠΑ και το Ισραήλ κατηγόρησαν το Ιράν για την απόπειρα δολοφονίας της πρέσβειρας του Ισραήλ στο Μεξικό, Έινατ Κραντς-Νάιγκερ, σε αυτό που φέρεται να ήταν η τελευταία απόπειρα να μεταφερθεί η σύγκρουση των δύο χωρών σε άλλη περιοχή. Το Ισραήλ ευχαρίστησε τις μεξικανικές αρχές για την αποτροπή της απόπειρας, την οποία περιέγραψε ως μέρος […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 207

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Κωνσταντίνος Πεσλής: «Είχα κόντρα με τους γονείς μου όταν τους ανακοίνωσα ότι θέλω να γίνω ηθοποιός»
  2. Ευρείας κλίμακας επίθεση της Ρωσίας εναντίον ενεργειακών υποδομών
  3. Γιώργος Μπαρτζώκας: Γι’ αυτό τον λόγο δεν αγωνίστηκε στο δεύτερο ημίχρονο ο Εβάν Φουρνιέ
  4. «Μπλόκο» του Ντόναλντ Τραμπ στην δικαστική απόφαση για χορήγηση των επιδομάτων επισιτιστικής βοήθειας – «Αυτό το shutdown θα διαρκέσει πολύ»
  5. Ισραήλ: Παρέλαβε τα λείψανα του 24ου ομήρου της Χαμάς στη Γάζα – Υπολείπονται ακόμη πέντε σοροί
  6. Πολ ΜακΚάρτνεϊ: Προτρέπει τους διοργανωτές της COP30 να προσφέρουν μόνο χορτοφαγικά γεύματα
  7. Χανιά: Σοβαρό τροχαίο στην Λεωφόρο Σούδας – Αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του και καρφώθηκε σε ευκάλυπτο – Μία τραυματίας
  8. Αρκαδία: «Ποτάμι» σκουπιδιών καταλήγουν στις ακτές της Κυνουρίας – Σε απόγνωση οι κάτοικοι
  9. Βίκτορ Όρμπαν: «Κέρδισε» την εξαίρεση της Ουγγαρίας από τις κυρώσεις του Ντόναλντ Τραμπ για την αγορά ρωσικού πετρελαίου
  10. Η πρέσβης Αγλαΐα Μπαλτά στο Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ: Η κλιματική αλλαγή αποτελεί συστημική απειλή για την παγκόσμια σταθερότητα
  11. Shutdown στις ΗΠΑ: Σε οριακό σημείο τα αεροδρόμια – Πάνω από 1.000 πτήσεις ακυρώθηκαν
  12. Ειδικός προειδοποιεί για ένα κόλπο καθαρισμού του αυτοκινήτου που φαίνεται αβλαβές αλλά μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά
  13. The Roadshow: Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου στον πρώτο χιονισμένο προορισμό της σεζόν, τον Νομό Ημαθίας
  14. Χαλκίδα: Προφυλακιστέοι 3 εκ των συλληφθέντων για τη δολοφονία του 20χρονου Μάριου – Βίντεο ντοκουμέντο από την αιματηρή συμπλοκή
  15. Θρίλερ στη Βοιωτία: Κλεμμένο και με πλαστές πινακίδες το αυτοκίνητο όπου βρέθηκε ο απανθρακωμένος άνδρας – Ήταν δεμένος πισθάγκωνα στο πίσω κάθισμα

Δείτε επίσης...

Η Teleglobal Telecommunications αναζητά μηχανικό οπτικών ινών, τεχνικούς πεδίου – οπτικών ινών και χωματουργούς στα Ιωάννινα

Ιωάννινα: Το «Φύσα Ρούφα» αναζητά προσωπικό

Ιωάννινα: Το ξενοδοχείο Palladion ζητά καμαριέρα και υπάλληλο υποδοχής

Η ΧΗΤΟΣ Α.Β.Ε.Ε. αναζητά υπάλληλο αποθήκης στα Ιωάννινα για πλήρη απασχόληση

Ζαγόρι: Το Kores Boutique & Spa αναζητά υπάλληλο για μπουφέ και service

Πλαστικά Θράκης: Θέσεις εργασίας στα Ιωάννινα για συσκευαστές και χειριστές μηχανημάτων

Πάτρα: Σήμερα η δίκη της Ειρήνης Μουρτζούκου για τον θάνατο τριών βρεφών -Δρακόντεια μέτρα ασφαλείας

Ελευθερία Σιφναίου: Πέθανε το πρώην μοντέλο - Είχε αναδειχθεί Europe Face of the Year

Δεύτερο ύποπτο αντικείμενο στο Μοναστηράκι, μετά τη βαλίτσα στα Εξάρχεια

Κύκλωμα διακινούσε μετανάστες από τα μονοπάτια της Αλβανίας σε Θεσπρωτία, Θεσσαλονίκη - 10 συλλήψεις

Ύποπτο αντικείμενο εντοπίστηκε στα Εξάρχεια - Σε εξέλιξη έρευνες

Καιρός: Νέα βουτιά της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα - Βοριάδες και τοπικές βροχές

Τροχαίο δυστύχημα με αγριογούρουνο στη Λαμία - Νεκρός ο οδηγός, εκτοξεύτηκε έξω από το όχημα

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων (06 Νοεμβρίου)

Συναγερμός στους Αμπελόκηπους: Έκρηξη από γκαζάκια σε είσοδο πολυκατοικίας

Τουρκία: Οκτώ νεκροί και ένας σοβαρά τραυματίας σε ένοπλες επιθέσεις στο Αφιόν Καραχισάρ

Αγαπηδάκη: Ο εμβολιασμός αποτελεί επένδυση στην υγεία σε όλες τις ηλικίες

Φρέντης Μπελέρης: Παρέμβαση στην ΕΕ για το κόστος καυσίμων και τη στήριξη της αλιείας

Ιωάννινα: Ακυρώνεται η θεατρική παράσταση «Τρία σανίδια, δύο πρόσωπα, ένα πάθος»

Γρίπη και COVID-19: Δύο νεκροί, 57 εισαγωγές και άνοδος της θετικότητας

Facebook Chat Widget by WebCenter
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save