Οι Αμερικανοί είναι αποφασισμένοι να επενδύσουν στην Ευρώπη και αντί να φτιάξουν τη δική τους Λίγκα (NBA Europe) από το μηδέν, αποφάσισαν να εξαγοράσουν τη Euroleague

Τη φανέλα του Ολυμπιακού θα φοράει από εδώ και πέρα ο Μάριους Μουαντιλμαντζί.

Οι ερυθρόλευκοι δεν έμειναν στο αδιέξοδο που έβαλε η Σαμσουνσπόρ, γύρισαν με πρόταση που φτάνει τα 8.000.000 ευρώ και έκλεισαν επίσημα τον 28χρονο θηριώδη (1,90μ.) φορ.

Ο Αφρικανός υπέγραψε συμβόλαιο τριών ετών, το οποίο θα του αποφέρει 1.300.000 ευρώ ετησίως, συν κάποια μπόνους.

Ωστόσο, ο Μάριους δεν θα έχει δικαίωμα συμμετοχής στα ματς των Πειραιωτών στο Europa League, παρά θα αρκεστεί στη συμμετοχή του στα παιχνίδια του Ολυμπιακού εντός συνόρων (Super League και Κύπελλο Ελλάδας).

Και αυτό γιατί πρώτον, η κατάθεση της ευρωπαϊκής λίστας του Ολυμπιακού έκλεισε στις 3 Σεπτεμβρίου και δεύτερον, γιατί οι ερυθρόλευκοι έκαναν χρήση της μίας αλλαγής που δικαιούνταν όταν ο Αγιούμπ Ελ Κααμπί τραυματίστηκε σοβαρά, με τον Ρόμαν Γιάρεμτσουκ να παίρνει τη θέση του.

Έτσι, ο Ολυμπιακός θα πάει με τους 21 παίκτες της λίστας Α’ και με αυτούς της λίστας Β’, που μπορεί να αλλαχθεί αν πάσα στιγμή κατά της διάρκεια της League Phase και αφορά ποδοσφαιριστές που προέρχονται από την ερυθρόλευκη Ακαδημία.

Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ο Μάριους Μουαντιλμαντζί θα μπορεί να ενταχθεί στην ευρωπαϊκή λίστα από τη League Phase και μετά, εφόσον δηλαδή ο Ολυμπιακός καταλάβει μία από τις πρώτες 24 θέσεις του ενιαίου ομίλου.

Τότε, κάθε ομάδα δικαιούται μέχρι και τρεις αλλαγές.

Τα playoffs του Europa League αρχίζουν στις 18 Φεβρουαρίου και αφορούν τις ομάδες που κατετάγησαν από την 9η μέχρι την 24η θέση, ενώ η φάση των 16 ξεκινάει στις 11 Μαρτίου και εκεί θα προκριθούν απευθείας οι οκτώ πρώτες ομάδες της League Phase και οι οκτώ νικητές των ζευγαριών των playoffs.

Ο Έρλινγκ Χάαλαντ έχει συνηθίσει να επηρεάζει τους αριθμούς μέσα στα γήπεδα, αυτή τη φορά όμως φαίνεται πως κατάφερε να αλλάξει ακόμη και τις… πωλήσεις καρότων στη Νορβηγία.

Μία διατροφική συνήθεια του επιθετικού της Μάντσεστερ Σίτι εξελίχθηκε σε τάση στη χώρα του, με τα παιδιά να ζητούν πλέον από τους γονείς τους το λεγόμενο “γλυκό του Χάαλαντ”.

Ο Νορβηγός σταρ είναι γνωστός εδώ και χρόνια για την ιδιαίτερη σχέση του με τα ωμά καρότα, τα οποία επιλέγει συχνά ως σνακ αντί για γλυκά. Έχει εμφανιστεί αρκετές φορές να τρώει ένα ολόκληρο καρότο ακόμη και πηγαίνοντας στην προπόνηση ή την ώρα που υπογράφει αυτόγραφα.

Η συνήθεια αυτή, όμως, απέκτησε πολύ μεγαλύτερες διαστάσεις μετά το Παγκόσμιο Κύπελλο του 2026.

Σύμφωνα με τη “L’Equipe”, η Διεύθυνση Γεωργίας της Νορβηγίας κατέγραψε ήδη από τις αρχές Αυγούστου αισθητή αύξηση στη ζήτηση για καρότα, με τους ίδιους τους παραγωγούς να κάνουν λόγο για “Haaland effect”.

Το καλοκαίρι αποδείχθηκε ιδιαίτερα καλό για τους Νορβηγούς παραγωγούς, ενώ η αυξημένη ζήτηση συνεχίστηκε και μέσα στον Σεπτέμβριο.

Παρότι ανοδική πορεία παρουσίασαν και άλλα εποχικά λαχανικά, όπως το κουνουπίδι, στην περίπτωση των καρότων η επίδραση του Χάαλαντ ήταν εκείνη που ξεχώρισε.

Το πιο χαρακτηριστικό στοιχείο της τάσης αφορά τα παιδιά. Σύμφωνα με τα σχετικά δημοσιεύματα, μικροί Νορβηγοί έχουν αρχίσει να ζητούν από τους γονείς τους “Haaland candy”, δηλαδή ένα ωμό καρότο αντί για κάποιο γλυκό.

Καθοριστικό ρόλο στην εξάπλωση της τάσης φαίνεται πως έπαιξε η παρουσία του Χάαλαντ στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Η Νορβηγία πραγματοποίησε μία εξαιρετική πορεία μέχρι τα προημιτελικά, με τον επιθετικό να πετυχαίνει επτά γκολ σε τέσσερις αγώνες, πριν από τον αποκλεισμό από την Αγγλία.

Στον Παναιτωλικό θα συνεχίσει την καριέρα του ο Κωνσταντίνος Θυμιάνης, καθώς οι δύο πλευρές έδωσαν τα χέρια για συνεργασία διάρκειας δύο ετών.

Ο 25χρονος ποδοσφαιριστής αποχωρεί από τον ΠΑΟΚ, έπειτα από δύο χρόνια παρουσίας στον Δικέφαλο, για να βρει περισσότερο χρόνο συμμετοχής.

Η θητεία του Θυμιάνη στον ΠΑΟΚ ολοκληρώνεται με 13 παρουσίες, με τον ίδιο πλέον να ανοίγει νέο κεφάλαιο στην καριέρα του με τη φανέλα του Παναιτωλικού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι φεύγει από τον Δικέφαλο με τον τίτλο του παίκτη που έπαιξε μόνο σε νίκες…

“Ο Κωνσταντίνος Θυμιάνης υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με τον Παναιτωλικό έως τον Ιούνιο του 2028. Γεννήθηκε στις 28.02.2001 και αγωνίστηκε στην Ξάνθη, τον Πανσερραϊκό και την τελευταία διετία στον ΠΑΟΚ.

Έχει αγωνιστεί επίσης σε όλα τα ηλικιακά κλιμάκια των Εθνικών ομάδων έως και την Ελπίδων. Τον καλωσορίζουμε στην ομάδα μας!”, ανέφερε η ανακοίνωση του Παναιτωλικού για την απόκτησή του.

Στα 41 του χρόνια, ο Κριστιάνο Ρονάλντο εξακολουθεί να αγωνίζεται στο υψηλότερο επίπεδο και να διατηρεί μία φυσική κατάσταση που δύσκολα παραπέμπει στην ηλικία του.

Με τον μεγάλο στόχο των 1.000 γκολ καριέρας να παραμένει μπροστά του, ο Πορτογάλος συνεχίζει με τη φανέλα της Αλ Νασρ και για ακόμη μία φορά το ερώτημα γύρω από το εντυπωσιακό σώμα και την αντοχή του επανέρχεται: ποιο είναι τελικά το μυστικό του;

Η απάντηση, σύμφωνα με τον Ισπανό διατροφολόγο Τζόνι Οντίνα, είναι πολύ λιγότερο περίπλοκη από όσο θα περίμενε κανείς. Δεν υπάρχει κάποιο δυσεύρετο τρόφιμο, ειδικό συμπλήρωμα ή “μαγική” συνταγή πίσω από τη διατροφή του Ρονάλντο.

Υπάρχει, όμως, κάτι που για τους περισσότερους ανθρώπους είναι πολύ δυσκολότερο να εφαρμοστεί και αυτό είναι η συνέπεια.

Μιλώντας στην ισπανική “AS”, ο Οντίνα εξήγησε ότι τα περισσότερα από όσα καταναλώνει ο Πορτογάλος μπορούν να βρεθούν στην κουζίνα σχεδόν οποιουδήποτε ανθρώπου.

Η μεγάλη διαφορά βρίσκεται στον τρόπο με τον οποίο ο Ρονάλντο ακολουθεί το πρόγραμμά του καθημερινά και επί χρόνια, χωρίς να αναζητά συνεχώς νέες και γρήγορες λύσεις.

«Το μυστικό της διατροφής του Κριστιάνο Ρονάλντο βρίσκεται σε ένα στοιχείο που λείπει από το 90% των απλών ανθρώπων αλλά και των επαγγελματιών αθλητών: τη συνέπεια», ανέφερε χαρακτηριστικά ο Ισπανός ειδικός.

Μάλιστα, όπως εξηγεί, η διατροφή του 41χρονου μπορεί σε κάποιους να φαίνεται ακόμη και μονότονη. Ο ίδιος, όμως, έπειτα από 25 χρόνια επαγγελματικής καριέρας, γνωρίζει τι λειτουργεί για το σώμα του και παραμένει πιστός σε αυτό.

Ο Οντίνα στάθηκε ιδιαίτερα στην τάση που υπάρχει πλέον γύρω από τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση, με αρκετούς να αναζητούν μέσω των social media κάποια εντυπωσιακή μέθοδο που θα φέρει άμεσα αποτελέσματα.

Χρησιμοποίησε μάλιστα ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα, εξηγώντας ότι η κουζίνα του Ρονάλντο βασίζεται σε φυσικές τροφές και όχι σε εξωτικά ή δυσεύρετα προϊόντα.

«Υπάρχουν 18χρονοι που αγοράζουν αλάτι Ιμαλαΐων ή διαβάζουν στα social media ότι αν κάνουν νηστεία για 15 ημέρες, ξαφνικά θα μπορούν να στείλουν την μπάλα στο “Γ”. Δεν λειτουργεί έτσι», τόνισε.

Σύμφωνα με τον ίδιο, η αναζήτηση τέτοιων “μαγικών λύσεων” συχνά κάνει τους ανθρώπους να παραβλέπουν τις βασικές αρχές που απαιτούν χρόνο για να αποδώσουν.

«Πολλές φορές βασιζόμαστε σε μαγικές λύσεις και σε πράγματα που μας λένε στα social media, ενώ παραμελούμε τη θεμελιώδη σημασία της συνέπειας», πρόσθεσε.

Αυτό δεν σημαίνει, πάντως, ότι ο Ρονάλντο δεν παρεκκλίνει ποτέ από το αυστηρό πρόγραμμά του. Σύμφωνα με τον Οντίνα, ο Πορτογάλος έχει παραδεχθεί ότι πολύ περιστασιακά καταναλώνει απλά σάκχαρα ή υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, προκειμένου να διατηρεί μία ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.

Ο Ισπανός διατροφολόγος συνοψίζει τη φιλοσοφία του σε μία αναλογία που θεωρεί ότι αξίζει περισσότερο να μιμηθεί κάποιος από οποιοδήποτε συγκεκριμένο τρόφιμο.

«Αυτό που θα πρέπει να προσπαθήσουμε να αντιγράψουμε είναι ότι το 95% της ημέρας του βασίζεται στην υγιεινή διατροφή και ένα 5% είναι διαφορετικό», εξήγησε.

Η εντυπωσιακή διάρκεια του Ρονάλντο, επομένως, δεν αποδίδεται σε κάποιο κρυφό συστατικό. Είναι αποτέλεσμα μιας καθημερινής ρουτίνας που επαναλαμβάνεται με την ίδια πειθαρχία εδώ και χρόνια.